dimanche 18 octobre 2009

Organic break in Reykjavik et focus PCB

De mon we en Islande pour le airwaves festival.
Comme on dit, qui voyage loin ménage sa monture: mon secret pour tenir dans des températures indécentes (obscènes), une moyenne de 5-6 concerts par jour : faire des breaks au detox veggie!
Ca contraste pas mal avec THE truc touristique à faire en tout pays nordique : manger de la baleine.
Quand on pense qu'elles sont blindées de PCB et de pesticides..ça fait froid dans le dos.
L'occasion de repréciser ce qu'il y a derrière ce terme barbare de PCB. PCB c'est leur petit nom gâté, en vrai il s'agit de "polychlorobiphényles", ce sont des composés chimiques potentiellement dangereux pour l’homme sur le long terme. Ils sont interdits en France depuis 1987 mais ces dérivés chlorés sont persistants dans l’environnement et peuvent s’accumuler dans la chaîne alimentaire, en particulier dans les poissons, et à plus forte raison les poissons qui mangent des poissons contaminés par d'autres poissons contaminés, ou qui vivent longtemps ..longtemps ..suffisamment longtemps pour accumuler des bonnes quantités de PCB.
L'association des Robins des Bois publie chaque année l'Atlas des sites pollués aux PCB, dans toutes ces zones, évitez de consommer de la pêche locale!

mercredi 14 octobre 2009

Jean slim : ce n’est qu’un au revoir !

La guigne, j’ai pris du poids, un peu trop… pas la petite prise de gras de l’hiver - on est le 14 octobre – plutôt la bonne prise de 3 kilos qui ne se voient malheureusement pas que sur la balance.
Tout s’est passé hier, alors que je cherchais à renouveler mon jean slim que j’avais craqué 3 mois plus tôt – craqué d’usure, hein ? pas craqué sous le (sur)poids de mon fessier.
Le test en magasin m’a été fatal, me suis sentie très engoncée, toute moulée tendance mon mollet n’arrive plus à respirer, et vraiment ça ne faisait pas joli, quelle que soit la taille, la coupe, la matière, il n’y avait rien à faire.
J’ai alors décidé de renoncer temporairement au slim. Après tout, l’esprit du slim c’est de souligner la minceur, pas de faire un communiqué de presse planétaire sur mes petits kilos en trop. Mon slim allait donc passer quelques temps au placard jusqu’à ce que les 3 fautifs (nommément kilo un, deux et trois) aient disparu.

Ce qu’il y a de dément, c’est que dans ma bio-attitude, je mange hallucinamment sainement. Jamais trop de gras, trop de viande, toujours beaucoup de légumes, du fruit, quelques craquages chocolat, crème brulée, certes, mais qui restent de l’ordre de l’exception.
Donc, dans l’ensemble, j’ai un comportement exemplaire, même si, il est vrai, j’ai aussi le défaut d’avoir bon appétit, et cela depuis toujours.
Voilà donc ma théorie sur pourquoi c’est plus dur aujourd’hui de rester mince, c’est la faute de mon âge canonique : passé 30 ans, sain ou pas sain, on n’élimine plus aussi bien qu’à 20 ans.
Une seule solution : ne rien changer à mon alimentation mais baisser les quantités, objectif faire comme les centenaires d’Okinawa et ne manger qu’à 80% de satiété.
Manger moins pour vivre mieux et plus longtemps, c’est tentant, et en toute logique ça devrait me faire mincir aussi…En tout cas je vais essayer, je vois dans le « régime » d’Okinawa ma planche – ma plancha – de salut. Un post sur les bienfaits théoriques du « manger moins » très bientôt.

lundi 12 octobre 2009

TO DO list audiovisuelle

Fiou, la liste des choses à voir à la télé, sur youtube, au ciné ne cesse de s’allonger…
Petite sélecta pour une rentrée toute en images :

DECHETS, LE CAUCHEMAR DU NUCLEAIRE
Sur Arte le mardi 13 octobre 2009 à 20h45 : une enquête coup de poing sur la face cachée du nucléaire, avec un focus sur son point faible : les déchets radioactifs.


TIME FOR CLIMATE JUSTICE (ou Tck Tck Tck)
La campagne est portée par Kofi Annan, et consiste en une pétition virtuelle, chaque download valant signature électronique, la démocratie digitale est en marche.
Voici le clip vidéo rassemblant ribambelle de stars : dont Mélanie Laurent, Milla Jovovitch..


LE SYNDROME DU TITANIC de Nicolas Hulot
En salle depuis le 7 octobre, le site officiel parle d’un double portrait sans fard : celui de notre civilisation devenue majoritairement urbaine et celui de la Terre et de ses grands cycles naturels. Une mise en perspective des Hommes et de la Terre à l’échelle de notre galaxie.

Défilé Chanel Printemps-Eté 2010: du luxe plein la grange

Allier la sophistication du luxe à la simplicité volontaire de la campagne, vous en aviez rêvé ? En toute humilité, Karl Lagerfeld l’a fait, puisque c’est dans le Grand palais à Paris qu’il a fait défiler sa collection Printemps-Eté 2010, dans un décor champêtre de grange monumentale.
Extrait de l’interview de Karl sur France 2 : "A force d'entendre parler d'écologie et de bio, c'était pas mal de donner un twist mode au sujet".
Oui, Karl, l’écologie c’est pas mal, et tu vas voir on ne va pas arrêter d’en parler.
Mention spéciale à Lilly Allen qui met bien le feu - à la paille !

vendredi 9 octobre 2009

Les vrais mecs font du yoga

Regardons autour de nous : on connaît beaucoup plus de « gym queens » - cette catégorie de males accros à leur salle de gym - que de « yoga-junkies ».
Autour de moi, c’est même unanime, les mecs trouvent ma pratique du yoga FOR-MI-DA-BLE, mais leur virilité les empêche formellement de venir faire un cours à l’essai, c’est aussi catégorique qu’une contre-indication médicale.
Les seuls qui aient vaguement émis le souhait de m’accompagner avaient des motivations moyennement avouables : me draguer, ou se moquer, vous savez comme ces mecs à droite qui lisent libé pour trouver des arguments pour casser leurs copains à gauche.
Pour finir si on fait les comptes, lorsque oh surprise vous découvrez un homme dans votre cour de yoga c’est probablement que :
1) c’est votre prof de yoga, ah oui de dos vous ne l’aviez pas reconnu
2) c’est une célébrité : vous avez plus de chance de pratiquer si vous vous appelez Ashton Kutcher ou Ricky Martin
3) c’est une femme à moustache : beaucoup de petites mamies ménopausées pratiquent effectivement pour s’entretenir et ma foi, sont tout à fait épatantes
A la fois, il semblerait que les choses changent, selon une étude effectuée en 2005, 23% des pratiquants du yoga sont des hommes, ce qui est beaucoup plus que dans ma petite expérience personnelle et il faut s’en réjouir.
Challenge : réussir à me faire accompagner par mon cher et tendre d’ici la fin de l’année, chances de réussite : 10%

jeudi 8 octobre 2009

Dame pipi nous apprend l'écologie

Oulala, ce que la pause de l’été a été longue, pas un post, rien, nada walou depuis Juillet… il est temps de sonner la fin de la récré et de se remettre au clavier.
Alors je vous propose une rentrée des classes typées « sales gosses » où ça va parler de « pipi » !
Deux petites annonces écolos qui m’ont fait sourire :

La campagne d’une ONG brésilienne pour promouvoir le pipi sous la douche.
Le saviez-vous ? Faire pipi sous la douche permet d’économiser une chasse d’eau = 12 litres, appliqué chaque jour, soit 365 jours par an, vous êtes à la tête d’un réservoir gratos d’eau de 4380 litres, la fête au village !



La campagne de « promotion des vessies vides » de la compagnie aérienne japonaise ANA qui incite ses passagers à aller faire pipi avant le vol et ainsi réduire le poids de chaque passager, ce qui permet de réduire les émissions de gaz a effets de serre à hauteur de 5 tonnes par mois. Oui ma bonne dame.
Alors je me suis demandé ce qu’il se passerait si l’on buvait dans l’avion, parce que je pense – j’aimerais bien avoir un ami scientifique ou médecin qui puisse confirmer tout ça - que l’on produit moins d’urine, transpiration etc. que l’on ingère d’eau, et donc on allègerait régulièrement le poids transporté. En buvant son petit coup, on réduirait encore notre empreinte carbone en cours de route !
Il faut imaginer les passagers d’un 747 la vessie vide et le verre plein, la nature s’en réjouit d’avance et applaudit des deux mains.

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